Goede sociale contacten zijn belangrijk voor jouw gezondheid en welzijn. Samen iets ondernemen, een praatje maken of elkaar ondersteunen kan helpen om je beter te voelen en minder alleen te zijn. Het Leefstijlpunt helpt je om activiteiten, ontmoetingsplekken en initiatieven in de buurt te vinden waar je andere inwoners kunt ontmoeten. Zo kijken we samen wat bij je past en waar je jezelf prettig bij voelt.

Sporten en bewegen dragen bij aan een gezonde leefstijl, maar kunnen soms duur zijn. Er zijn verschillende regelingen en mogelijkheden voor financiële ondersteuning, zodat iedereen kan meedoen. Het Leefstijlpunt informeert je over vergoedingen, fondsen en lokale initiatieven die sporten betaalbaar maken, voor jong en oud. Op het Leefstijlpunt zitten ook intermediairs voor het Jeugdfonds en Volwassenenfonds Sport & Cultuur.

Meer weten over het Jeugdfonds

Meer weten over het Volwassenenfonds

Praktische vragen of problemen kunnen veel energie kosten. Denk aan administratie, vervoer, wonen of het regelen van zorg en ondersteuning. Het Leefstijlpunt denkt met je mee en helpt je de juiste weg te vinden naar organisaties of mensen die je verder kunnen helpen.

Gezonde voeding en voldoende beweging helpen om je fitter en energieker te voelen. Het Leefstijlpunt biedt informatie over gezonde keuzes, lokale beweegactiviteiten en ondersteuning die past bij jouw situatie. Kleine stappen kunnen al een groot verschil maken. Het Leefstijlpunt helpt jou bij het zoeken naar de juiste ondersteuning.

Vallen kan grote gevolgen hebben, zeker als je ouder wordt. Met de juiste informatie, oefeningen en aanpassingen in huis kun je het risico op vallen verkleinen. Het Leefstijlpunt geeft inzicht en adviezen in mogelijkheden voor valpreventie en verwijst je naar passende activiteiten en ondersteuning in de buurt.

Wil je meer inzicht in jouw valrisico? Meld je dan aan voor een valrisicotest:

Meld je aan

Soms is het lastig om zelf de weg te vinden in regels, voorzieningen en ondersteuning. Onafhankelijke cliëntondersteuning helpt je hierbij. Een cliëntondersteuner denkt met je mee, geeft informatie en ondersteunt bij het maken van keuzes, bijvoorbeeld bij vragen over zorg, wonen, werk of inkomen. De ondersteuning is gratis en onafhankelijk, en altijd in jouw belang. Het Leefstijlpunt kan je helpen om in contact te komen met de juiste cliëntondersteuning.

Soms spelen klachten of zorgen een rol die niet medisch zijn, maar wel invloed hebben op hoe jij je voelt. Met Welzijn op Recept kan je via de huisarts in contact komen met de Welzijnscoach. Samen wordt er gekeken naar welke activiteiten of ondersteuning jouw welzijn kan versterken.

Persoonsalarmering geeft een veilig gevoel, thuis en soms ook buitenshuis. Met één druk op de knop kan je hulp inschakelen in een noodsituatie, bijvoorbeeld bij een val, wanneer jij je plots niet goed voelt of als je zorg nodig hebt. Het draagt bij aan langer zelfstandig wonen en geeft ook mantelzorgers en naasten meer geruststelling. Het Leefstijlpunt informeert je over de mogelijkheden van persoonsalarmering, zorgondersteuning en passende oplossingen die aansluiten bij jouw situatie.